Como é a Terapia Presencial?

Sessão de terapia

Acredito que algumas questões surgem ao pensar em procurar uma psicóloga, questões como: Eu vou na terapia falar sobre o que? Essa psicóloga só ouve? Como funciona o trabalho de uma psicóloga? Como é estar em processo psicoterapêutico? Como ir a uma psicóloga  vai afetar minha vida?

Todas essas perguntas são naturais que façamos ao procurar algo novo, ou talvez, algo que não seja novo para você, mas que mesmo após a primeira busca do profissional desta área ainda restaram algumas questões.

A psicoterapia conhecida como terapia psicológica ou terapia da fala, visa tratar questões emocionais, comportamentais e mentais, tendo amplos efeitos, podendo trazer inúmeros benefícios para a saúde mental e o bem-estar geral.

Sessão de terapia

Neste sentido, a psicoterapia presencial acontece em um espaço privativo e seguro, com o objetivo de garantir o sigilo, ocorrendo durante um tempo estimado de 50 minutos, podendo variar este tempo. Inicialmente é ideal que as sessões ocorram semanalmente, podendo posteriormente acontecer quinzenalmente de acordo com cada demanda.

Assim a proposta é proporcionar um ambiente de fala, o qual te propiciará aprofundar em suas questões, de modo que seja possível viver para além de seus incômodos.

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